光が差し込むたびに、心が少しゆるむ。
色にふれるたびに、本当の気持ちに気づいていく。
この講座は、
家庭や子育ての中で揺れる心を、やさしく整えていくための学びです。
心のカフェUIKでは、
カラーセラピーとサンキャッチャー（光）を組み合わせ、
- 初級：自分を整える
- 中級：人に寄り添う
- 上級：想いを届ける
と、無理なくステップアップできる形でご用意しています。
ご自宅からでも安心して参加できるよう、
オンライン中心で開催しています。
初級講座
色と光で“わたしを整える”やさしい時間
はじめての方でも安心してご参加いただける、
自分の心を癒すための入口講座です。
忙しい毎日の中で後回しにしてきた「自分の気持ち」を、
色と光を通してやさしく見つめていきます。
初級で大切にしていること
- 正解を探すのではなく「今の自分」を感じること
- 誰かのためではなく、まず自分を満たすこと
- 安心できる時間の中で心をゆるめること
学べること
- 色と心のつながり（基礎）
- 今の自分に必要な色の見つけ方
- サンキャッチャーと光の仕組み
- 自分を整えるための色の使い方
- サンキャッチャー制作（基本）
こんな方におすすめ
- 心が疲れていると感じている方
- 自分の気持ちを整理したい方
- 外に出るのが難しく、自宅で癒されたい方
- 色や光に興味がある方
講座詳細
- 所要時間：3時間
- 受講料：１６，０００円（税込）
- 開催方法：オンライン（Zoom）／対面（応相談）
- 材料：事前に発送 or 当日用意
中級講座
色で“人に寄り添う力”を育てる
中級では、自分のための学びから一歩進み、
大切な人の気持ちに寄り添う視点を育てていきます。
家族や子どもとの関わりにも活かせる内容です。
中級の特徴
- 色を通したコミュニケーションを学ぶ
- 相手の気持ちを受け止める視点を育てる
- 家庭の中で活かせるセラピー
学べること
- 色彩心理の応用
- 相手の気持ちを引き出す関わり方
- 色を使ったやさしい対話の方法
- 簡単なカラーセッションの流れ
- サンキャッチャー応用制作
こんな方におすすめ
- 子どもや家族に寄り添いたい方
- 不登校や家庭の悩みに向き合っている方
- 人の話を聴くことに興味がある方
- セラピーを学びたい方
講座詳細
- 所要時間：3時間
- 受講料：１８，０００円（税込）
- 開催方法：オンライン（Zoom）／対面（応相談）
上級講座
想いを届ける“私らしい関わり方”へ
上級では、色と光を通して、
自分の経験や想いを“誰かの力に変えていく”ステップです。
無理に活動を目指す必要はありません。
でも、もし「誰かの役に立ちたい」と思ったとき、
その一歩を支える内容です。
上級の特徴
- 自分の経験を言葉にする
- セッションとしての関わり方を整える
- 無理のない活動スタイルを見つける
学べること
- セラピーの組み立て方
- 相手に寄り添う言葉の選び方
- 心のカフェ的セッションの考え方
- 自分らしい活動スタイルの見つけ方
- サンキャッチャー制作（自由制作）
こんな方におすすめ
- 自分の経験を誰かの役に立てたい方
- セラピスト活動に興味がある方
- 自分らしい働き方を探している方
- 心のサポートができる人になりたい方
講座詳細
- 所要時間：3時間
- 受講料：２０，０００円（税込）
- 開催方法：オンライン（Zoom）／対面（応相談）
講座全体を通して
この講座は、
資格を取ることがゴールではありません。
色と光を通して、
自分を大切にしながら、誰かにやさしくなれる力を育てていきます。
よくあるご質問
Q. 外出が難しいのですが受講できますか？
はい、オンラインで受講可能です。
ご自宅から安心してご参加いただけます。
Q. 初心者でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
初級からゆっくり進めていくので、初めての方でも安心です。
Q. 受講後は活動できますか？
ご希望があれば可能です。
ご自身のペースで、無理なく活かしていただけます。
お申し込み・お問い合わせ
「少し気になる」そんな段階でも大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください。